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    Como controlar a sua saúde mental em tempos de isolamento social?

    Neste momento em que vivemos sob isolamento social, os impactos na mente humana podem ser diversos. Manter-se tranquilo, ocupar o tempo, construir nova rotina e reestabelecer laços com amigos podem ajudar a enfrentar a situação.

    “É importante lembrar que as emergências passam, assim como todas as situações que ocorrem de maior dificuldade na vida”, expõe a professora e coordenadora do curso de Psicologia da Unisa, dra. Sílvia Pucci.

    Para encarar esse isolamento, Pucci dá dicas importantes nos vídeos. Clique nos links e aproveite

    Emoções x isolamento social – Assista aqui 

    Como lidar com o isolamento social – Assista aqui 

    Universidade Santo Amaro: 28/04/2020 13:25
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