Elementos Nutricionais Aplicados ao Esporte

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  • Duração: 1 mês (50 horas)
  • Modalidades: EAD

O Curso Livre de Elementos Nutricionais proporciona aos alunos compreensão dos fundamentos da Nutrição e sua aplicabilidade no esporte, despertando consciência crítica a respeito da importância da boa nutrição humana, principalmente a prática de exercício físico, bem como os possíveis efeitos do aporte inadequado de nutrientes ao desempenho esportivo.



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MAIS INFORMAÇÕES

Objetivos

Ao final do curso o aluno deverá ser capaz de:

  • Compreender os conceitos básicos de nutrição humana;
  • Assimilar os conceitos de bioquímica dos nutrientes no exercício;
  • Conhecer e aplicar recomendações energéticas e de nutrientes nas práticas esportivas;
  • Saber os principais recursos ergogênicos nutricionais utilizados no esporte;
  • Perceber os efeitos dos nutrientes na imunidade e na síndrome do supertreinamento (overtraning);
  • Entender como alterações no genoma humano podem influenciar a utilização nutrientes e desempenho no esporte.

Conteúdo Programático

  • Bases sobre nutrição humana e nutrição esportiva 
  • Bioquímica dos nutrientes no exercício físico 
  • Necessidades energéticas 
  • Necessidades de macronutrientes nas diferentes modalidades esportivas 
  • Recursos ergogênicos no esporte 
  • Imunonutrição e nutrigenética no esporte

Certificação

O certificado emitido pela Unisa será conferido após a conclusão de, ao menos, 75% da carga horária do curso.

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OPINIÃO DE NOSSOS ALUNOS

Sabrinna Aparecida - Medicina

Eu não venho de uma família com base no Ensino Superior. Por isso, esses cinco anos de estudos foram pensando em mudança. Com ajuda de todos os meus familiares, consegui passar na faculdade e vou ser a primeira médica da família.

Lucas Correia - Análise e Desenvolvimento de Sistemas

A Unisa teve um papel fundamental na minha recolocação no mercado de trabalho.

Clodoaldo Valério - Engenharia Ambiental

Eu fiz uma promessa para minha mãe: vou terminar o curso, a pandemia vai acabar e ela vai na minha formatura. Estou batalhando para isso.

Mônica Oliveira - Odontologia

Não desista dos seus objetivos e acredite que tudo pode melhorar.

Maria Alice - Serviço Social

Achei que deveria fazer um curso superior porque acredito na existência de um mercado bem amplo para ser explorado, mas para entrar nele, é preciso estar preparada.

Maurício Rezende - Educação Física

A partir daquele momento, eu sonhava em ser um profissional de Educação Física, mas sabia que, para isso, precisava estudar. Foi aí que conheci a Unisa.

 
 
 

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